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内から目覚める "美女"診断
年齢を重ねて「やせにくくなった」と感じたり、つい目の前のおいしそうな誘惑に負けてしまったり……。
仕事もプライベートも忙しいescala世代の女子にとって、体形管理は以外とハードルが高いのかも?
まずは診断で、あなたのダイエットへの意欲度をチェックしましょう!
あなたのダイエットレベルは?アニマル de やせ意識診断!

〜カラダは毎日変化する〜“やせ時”を知ってムリなくダイエット!

カラダのリズムを測定・記録して、ダイエットに最適な"やせ時"をキャッチ!負担をかけず、ムリのないダイエットを目指しましょう!
ダイエットに適した"やせ時"とは?
実は、ダイエットと月経には深い関係があります。排卵後~月経までの「黄体期」は黄体ホルモンが多いため、便秘がちになったりむくみやすかったりでスッキリしない時期。月経~排卵までの「卵胞期」は、女性ホルモン「エストロゲン」の影響でコンディションも整いやすく、ダイエットに適しているのです。黄体期は甘いものを控えるなど食事に気をつけ、卵胞期にダイエットに本腰を入れるなど、体温や体重などを測定・記録してカラダのリズムを味方につけましょう!
婦人用電子体温計
まずはカラダのリズムをチェック

婦人用電子体温計

口にくわえてからたった10秒で検温できるので、忙しい朝もらくちん。コンパクト&すっきりとしたデザインで、化粧ポーチに入れて出張や旅行にも持って行きやすい!PCやスマホにさっとデータを転送して、カラダのリズムチェックに活かしましょう。 ※予測検温(平均)10秒、実測検温約5分
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リズムノート
アプリを賢く使う

リズムノート

婦人用電子体温計と合わせて使いたいのが、Androidアプリの「リズムノート」。生理日や排卵日の予測から、"まったり期"や"ぴかぴか期"などの体調リズムをグラフやカレンダー表示で教えてくれるので、ダイエットの計画も立てやすくなります。
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体重体組成計カラダスキャン
使いやすくて機能充実

体重体組成計
カラダスキャン

スリム&フラットなデザインで機能充実。毎日測るのが楽しくなるかわいいカラー。体をしっかりチェック!楽しく続けられるアプリで無理なくダイエット。
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活動量計 Calori Scan カロリスキャン
日中の消費カロリーもしっかり確認

活動量計 Calori Scan カロリスキャン

歩行や基礎代謝だけでなく、デスクワークや料理、掃除など1日の総消費カロリーがわかる活動量計。パソコンやAndroidアプリとつなげると、1カ月のダイエット目標体重に合わせた目標消費カロリーを自動で設定し、ダイエットをサポートしてくれます。
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ねむり時間計
ねむりを味方につけて、キレイを手に入れる

ねむり時間計

枕元に置くだけで睡眠時間を測定してくれるうえ、起きやすいタイミングを検知して起こしてくれる「スッキリアラーム」機能を搭載!Androidアプリにデータを転送すると寝付くまでの時間や起床にかかった時間などもわかるので、睡眠リズムの調整にぴったり!
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